Brainwave News

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Impulse zu Klang, Resilienz und Künstlicher Intelligenz. Praxisnah und zum direkten Umsetzen.

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Fremdgeschrieben: Unternehmer.de - Die 3 Power Habis für Leistung und Erfolg

Ich habe bei unternehmer.de, dem Portal für Unternehmer und den Mittelstand fremdgeschrieben. Mein Artikel handelt von den 3 wichtigsten Angewohnheiten, die zu…

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Der Adler und die innere Essenz

Diese Geschichte vom Adler bei den Hühnern kam mir gerade wieder zu Ohren. Sie wird dem [Meister Nasrudin](https://de.wikipedia.org/wiki/Nasreddin), einem Weis…

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Fremdgeschrieben: Gründer.de - Top 3 Brain Hacks für Fokus und Leistung

Dieses mal habe ich fremdgeschrieben. Das größte Expertenportal für Gründer, Entrepreneure, KMUs und Selbstständige hat mich um einen Artikel gebeten. Es hat v…

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Gehirnwellen Delta - Tiefschlaf und Regenerierung

Wir powern tagsüber, arbeiten, treiben Sport und managen Teams, Unternehmen oder Familien. Um diese Leistung täglich über lange Zeiträume abrufen zu können, br…

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Bayern Schläft schlecht - Schlafstörungen und Akku leer

%%CAP%% Bayern schläft schlecht Akku leer Die Mehrheit der Berufstätigen in Bayern hat Probleme mit dem Schlaf. Das berichtet die DAK in ihrer [BayernAusgabe d…

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Innere Einstellung ändern: Fragen an sich selbst

Unsere innere Einstellung und Hintergründe treten durch Fragen an sich selbst am besten hervor. Machen wir heute mal eine kleine Innenschau, um vorhandene Denk…

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Gehirnwellen- ein paar Grundlagen

Unser Gehirn schwingt messbar in unterschiedlichen Frequenzen. Diese Schwingungen sind unsere Gehirnwellen. Wir haben nicht nur eine davon sondern hundert, tau…

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So kannst du besser schlafen

Der aktuelle [Gesundheitsreport der DAK](https://www.dak.de/dak/bundesthemen/MuedesDeutschlandSchlafstoerungensteigendeutlichan1885310.html) wird gerade die Me…

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Angewohnheiten ändern: Changing Habits (Teil 2)

![](/assets/img/blog/changinghabits1024x570.jpg)Im ersten Teil dieses Zweiteilers, „[Alte Angewohnheiten, neue Angewohnheiten, Changing Habits](http://www.alex…

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