Mit dem Klang des Gongs und den Erkenntnissen der Neuro-Wissenschaften zurück in deine Lebens-Energie. Weniger Stress, besserer Schlaf, mehr Resilienz.
In Alexanders Workshops findest du die Balance aus Leistung und Regeneration. Power, wo Power nötig ist. Ruhe und Ausgleich, wenn du auftanken musst. Die besten Werkzeuge aus den Neurowissenschaften, der Psychologie und zwei Jahrzehnten Erfahrung. Lebendig vermittelt und sofort anwendbar.
Ob für dich allein, dein Team oder als Weg, selbst mit dem Gong zu arbeiten. Du erlebst, wie Klang dein Nervensystem beruhigt, und lernst, dieses Werkzeug bewusst einzusetzen.
Nur du und Alexander. Ihr arbeitet fokussiert an dem, was dich antreibt, und an dem, was dich bremst. Alte Muster und Programme lösen sich, und deine Ressourcen werden frei, geleitet von deinem Ziel, nicht von der Vergangenheit.
Der Gong ist zum Hören und Spüren. Seine erlebbaren Schwingungen nimmt dein Körper über Gehör und Haut auf und synchronisiert sich mit ihnen. So kommst du in einen Zustand der Kohärenz, in dem Geist, Herz, Körper und Emotionen im Einklang sind.
Wie reagieren und agieren Menschen unter Stress? Woran Sie sie erkennen und besser mit sich und anderen umgehen können
Stimmung, Schwignung, Klang und Frequenz: Sie sind immer in uns und um uns herum. Spüren Sie sie für mehr Freude.
Unterschiedliche Typen brauchen verschiedene Arten der Regenerierung. Erkennen und respektieren Sie sie.
Kurze Handlungsweisen, wie sie während des Tages den Stress-Level senken können - Ohne OM am Schreibtisch!
Einfache Übungen für jeden Tag, um gewahr zu sein und zu spüren, was Sie jetzt brauchen.
Sie bemerken sofort, wenn Sie jemand oder etwas triggert. Vom Auto-Piloten ins Gewahrsein.
Schreib kurz, worum es bei dir geht. Alexander stimmt seinen Weg auf dich ab und meldet sich persönlich bei dir.
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