Ein Gespräch mit Gérard Lach über den Wert von Leerlauf, über Rückzug und darüber, wie echtes Tempo entsteht, wenn der äußere Druck nachlässt.
Jetzt hören →In einer Welt, die brüchig, ängstlich, nicht-linear und oft unverständlich wirkt, werden Klang, Gong und Achtsamkeit zu stabilisierenden Ankern.
Meditation schärft vor allem die Aufmerksamkeit im Gehirn. Körperliche Tiefenentspannung braucht zusätzlich einen direkten Weg über den Körper, beides zusammen wirkt.
Immer nett, immer hilfsbereit, und dabei selbst auf der Strecke bleiben? Wie du Grenzen klar und freundlich setzt und zu echter Selbstbestimmung findest.
Zwischen Reiz und Handlung liegt ein bewusster Raum. Wer ihn nutzt, gewinnt Klarheit, die Zeit wird zum Verbündeten.
Nicht jede Auszeit braucht absolute Stille. Für alle, die lieber fühlen als still sein, wie Klang und Vibration zu echter Tiefe führen.
Der Weg in die echte Wahrnehmung Smartphones, Bildschirme, PushNachrichten, viele leben im Reaktionsmodus, aber nicht mehr im Kontakt mit sich selbst. Diese Fo…
Ein Gespräch über Spiritualität und Technologie
Im Klang versinken, in der Stille auftauchen Vier Tage voller Tiefe, Klang und bewusster Rückverbindung. Dieses Retreat ist eine Einladung, aus dem Tun auszust…
Ein Gespräch über Sinn, Tiefe und Lebenswege In dieser Folge sprechen Gérard Lach und ich ganz offen über eine zentrale Frage, die uns beide begleitet: Was näh…
In dieser Folge geht es um Perfektionismus und die vielen Bewertungen, die wir ständig vornehmen, an uns selbst und an anderen. Welche Ängste stecken wirklich …
Täglich prasseln Horrormeldungen auf uns ein, von Klimakatastrophen über politische Krisen bis hin zu Wirtschaftszahlen, die alarmieren. Kein Wunder, dass sich…
Was du brauchst und was du weiterhilft In dieser Folge der Gongster Show spreche ich gemeinsam mit Gérard Lach über alle wichtigen Fragen rund um den Einstieg …
Gérard und Alexander sprechen über eine ZuschauerFrage und den HospizAlltag. Wenn du dich weiter über die Hospizarbeit im Zusammenhang mit GongKlangMeditation …
Was bestimmt darüber, welche Erlebenisse und Situationen im täglichen Leben du verkraften und verarbeiten kannst? Andere erleben das gleiche und es geht ihnen gut, dich aber bringt es aus der Fassung.
Was hörst du in der Stille? In dieser Folge erforschen wir, warum uns echte Stille oft lauter erscheint als jeder Klang. Erfahre, wie permanente Reizüberflutun…