Secret Vibes · Staffel 3 · Folge 14
Warum sagen wir oft „Ja", wenn wir „Nein" meinen? Diese Folge schaut auf das Muster des People-Pleasing, woher es kommt und wie es mit dem eigenen Selbstwert zusammenhängt.
Themen der Folge:
- Wie People-Pleasing in frühen Erfahrungen wurzelt
- Der Zusammenhang mit Selbstwert
- Woran du merkst, dass du dich gerade überforderst
- Wie du Grenzen klar und freundlich setzt, mit gutem Gefühl
Die Einladung: von gewohnheitsmäßiger Anpassung hin zu echter Selbstbestimmung, für mehr Präsenz, Klarheit und gesündere Beziehungen.