Impulse zu Klang, Resilienz und Künstlicher Intelligenz. Praxisnah und zum direkten Umsetzen.
 Fällt es dir auch so schwer, neue Angewohnheiten zu etablieren oder alte Angewohnheiten zu ändern? Ich…
Ah, du kennst das: Du arbeitest an einem Ziel, egal wie alltäglich es sein mag und wirst abgelenkt. Das Ziel wird verfehlt. Man nennt das Interferenz im Gehirn…
Unser Gehirn schwingt meßbar in unterschiedlichen Wellen. Delta, Theta, Alpha, Beta und Gamma. Je nach Frequenz ein anderer Bereich. Das Gehirn schwingt gleich…
Läuft dir auch ein kalter Schauer über den Rücken, wenn dir jemand sagt, du solltest kalt duschen? Allein die Vorstellung stellt vielen die Härchen auf dem Rüc…
Die Forschung widmet sich seit den 2000er Jahren vermehrt dem Thema [Meditation und Gehirn](https://5441c9fea62cb3a1assites.googlegroups.com/site/meditationfue…
Wir müssen denken. Es liegt in unserer Natur als Mensch. Aber warum müssen unsere Gedanken wandern? Ich bin den verschiedenen Themen, Inhalten und was im Gehir…